Τι να βάλω στο καλάθι του Αυγούστου; Ντομάτες

Οι πανταχού παρούσες κόκκινες κυρίες είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και χαρίζουν μοναδική γεύση στα μεσογειακά μας πιάτα. Ο Αύγουστος είναι ο μήνας τους! Τι μας προσφέρουν: Οι ντομάτες αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών Α, C και Κ, καλίου και μαγγανίου. Είναι, επίσης, πλούσιες σε βιταμίνη Ε (α-τοκοφερόλη), θειαμίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β6, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο,…

via Τι να βάλω στο καλάθι του Αυγούστου; Ντομάτες — Διακόνημα