Η ευτυχία σου εξαρτάται κατά πολύ από την ευτυχία των άλλων

Ανθολόγιον Sapere aude!

Όταν αναπολείς αξέχαστες εμπειρίες, γεγονότα και στιγμές της ζωής σου, αν κοιτάξεις λίγο πιο προσεκτικά, θα παρατηρήσεις ότι όλες ανεξαιρέτως έχουν κάτι κοινό: την παρουσία ενός τουλάχιστον ατόμου πέρα από σένα. Παρόλα αυτά πάρα πολύ συχνά υποτιμούμε την επίδραση των κοντινότερων σχέσεων και κοινωνικών διασυνδέσεων στη ζωή μας.

group-of-friends-on-terrace-at-mountainsΣύμφωνα με μια μελέτη του Harvard η οποία βασίστηκε σε δεδομένα 30+ χρόνων από περισσότερα από 12,000 άτομα που ανήκαν σε ένα δίκτυο, οι πιθανότητες να ήταν κάποιος ευτυχισμένος αυξανόταν κατά 15% αν είχε άμεση σχέση με κάποιο άτομο από το κοινωνικό του δίκτυο που ήταν ευτυχισμένο. Με άλλα λόγια αν έχεις άμεση και συχνή κοινωνική επαφή με κάποιον που έχει ψηλά επίπεδα ευεξίας, αυτό αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες και της δικής σου ευτυχίας.

Δείτε την αρχική δημοσίευση 735 επιπλέον λέξεις