Τα βιβλία θεραπεύουν άγχος και κατάθλιψη

Απ'όλα (με sos)

«Αντί να το ρίξουμε στα χάπια, ας διαβάσουμε βιβλία» προτείνει το αγγλικό ίδρυμα Reading Agency, υποστηρίζοντας πως τα οφέλη από το διάβασμα σε πολλές περιπτώσεις είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα φάρμακα, ως αντίδοτο για το άγχος, την αϋπνία ή περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης.

Δείτε την αρχική δημοσίευση 197 επιπλέον λέξεις